Força Jovem do Rio de Janeiro ajuda a quem precisa

Tem gente precisando da sua ajuda ... será que você é capaz de ajudar ? A igreja Universal , está movida pelos os ultimos acontecimentos ocorridos no Rio de Janeiro . Então estamos recolhendo alimentos, roupas, objetos de higiene, cobertores etc para as familias desabrigadas que perderam suas coisas nas enchentes. Se voce puder contribuir , contribua . Doe mantimentos, roupas ou objetos de higiene .
Para fazer isso, vá a alguma IURD (Igreja Universal do Reino de Deus ) e deixe ssua doação lá !  Não negue a quem precisa . Muito Obrigada . Que Deus abençoe .

Enchentes recentes

                          

                    　
　

O número de mortes confirmadas pela Defesa Civil devido às chuvas na região serrana do Rio já supera 500, depois de três dias de resgate. As autoridades dizem que o número deve ser ainda maior devido a certas areas que foram bastante atingidos e que permanecem praticamente ilhados, sem acesso pelas equipes de resgate.

Durante a madrugada de hoje (14), o trabalho de buscas foi mantido apenas em Nova Friburgo. Nos municípios de Teresópolis e Petrópolis as buscas foram interrompidas por causa da falta de iluminação e devido à chuva que caiu durante a madrugada, mas os serviços já foram retomados no início da manhã de hoje. Alguns bairros desses municípios continuam sem luz e sem água e boa parte do comércio permanece de portas fechadas.

Dicas de uma Boa Refeição

                                               

                                   

Felicidades, gratidão, surpresas boas...ô vida boa essa viu! Quanto mais melhorarmos como pessoas, com certeza teremos mais PAZ no planeta em que vivemos! 
Otimista? Sim, senhor!
Dicas Saudáveis para o novo ano de 2011!
Pratique diariamente exercícios físicos!

No horário das refeições, pense somente em coisas boas; concentre-se no presente; valorize o momento, a tranqüilidade, a família ou os que compartilharem com você a refeição.

Evite líquidos durante as refeições, pois eles diluem os sucos gástricos, diminuindo a capacidade do organismo de digerir os alimentos e atrasando a digestão. Isso pode provocar gases e gerar substâncias prejudiciais que sobrecarregam o fígado e os rins, enfraquecendo também os sistema imunológico. Reeduque-se para só tomar água ou líquidos uma hora antes das refeições e duas horas depois, dando tempo ao organismo para fazer a digestão adequadamente.

Tome um copo de água pura e fresca antes de se deitar e outro pela manhã, em jejum.
Isso auxilia os rins e a bexiga a eliminar as substâncias tóxicas do organismo e regula a temperatura do corpo.

Cuidado ao misturar muitos os alimentos em uma mesma refeição, pois já dizia Hipócrates: “ Os manjares muito variados e diferentes guerreiam entre si no organismo, porque enquanto um já está digerido o outro ainda não está. “

Quanto a gula, lembre-se que ela é mais prejudicial do que a fome; afinal, a alimentação de um adulto é mais um exercício de prazer do que de nutrição. A criança só procura alimento quanto tem fome. Considerando isso, não coma em horários impróprios, pois seu estômago também precisa descansar.

A maioria das pessoas mastiga mal os alimentos. Isso pode provocar as mais simples dores estomacais até gastrites que em muitos casos tornam-se terríveis úlceras, quando não tratadas a tempo.

Beba bastante líquido, principalmente água pura – pelo menos dois litros de água diariamente. A água tem um poder incrível de cura.

Não poderíamos nos esquecer de agradecer, sentir e valorizar diariamente a nossa eterna vida. A nossa vontade tem que ser respeitada.

beijos e carinho...

Ivonete Maciel.